Hvordan finder jeg nøglen til mere sundhed?

I en tid, hvor vi konstant bombarderes med nye kostråd og madtrends, kan det være svært at finde vej i forhold til valg og sammensætning af kosten. Hvordan gør man egentlig det?

Sundhedsnøglen tilbyder hjælp i form af rådgivning og vejledning i brug af databaser og programmer til at kunne beregne kosten professionelt, og dermed finde vej, både til gode opskrifter og valg af fødevarer.

Nye Nordiske anbefalinger

Se de nye nordiske anbefalinger, som bl.a. tillader en højere fedtenergiprocent (25-40E%) end før, men også favoriserer de monoumættede (fedt fra olivenolie, rapsolie, nødder, avocado…)som gerne må være 10-20E%, mens de polyumættede (fisk- og de fleste øvrige planteolier) gerne må være 5-10E%, mens de mættede max må være 10E%. Fedt nok 

NNR-fact-sheet-Nordic-Nutrition-Recommendations-2012

Næringsdeklarationer

Jeg tilbyder guide og assistance til virksomheder som har brug for hjælp til udarbejdelse af næringsdeklarationer, datablade etc. til produkter som skal på markedet.

Ring på 20532512 og hør om mulighederne